写于 2018-12-24 07:19:03| APP自助领取彩金8-18| 访谈
<p>健康专家经常建议人们通过多喝水来保持水分</p><p>然而,最近的研究声称过度补水比脱水更危险</p><p>以前的研究声称人们不应该等到他们感到口渴才能喝水</p><p>然而,最新的研究表明,这一建议仅适用于那些大量或频繁出汗的人,例如运动员和从事大量体力劳动的工人</p><p>研究人员认为,有些人会错误地解释这些建议并最终饮用过量的水 - 有时候会带来灾难性的后果</p><p>根据研究人员的说法,在运动会期间或在进行剧烈运动时不断摄入液体并非总是必要的</p><p> “与脱水相关的风险很小,”洛约拉大学医学中心的James Winger博士解释道</p><p> “没有人因为脱水而死于运动场,轻度脱水的不良影响值得怀疑</p><p>但运动员在极少数情况下因过度补水而死亡</p><p>“据研究人员说,饮用过多的液体会导致混乱,恶心和头晕</p><p>在极少数情况下,它甚至可能导致脑水肿,其中一部分大脑因保留过量水而膨胀</p><p>一项名为运动相关性低钠血症(EAH)的病症被认为过去曾杀死超过14名运动员,